Meninas olhem essa matéria, muito interessante!

Médica responde dúvidas sobre cirurgias plásticas após a gravidez...
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/m%C3%A9dica-responde-d%C3%BAvidas-sobre-cirurgias-pl%C3%A1sticas-ap%C3%B3s-a-gravidez

Boa tarde! Meninas achei umas dicas interessantes para quem quer engravidar e logo depois emagrecer, Olhem só as dicas abaixo.

1ªDica

Amamente, se possível, mas escolha bem os alimentos porque, se por um lado amamentar emagrece, por outro lado também dá muita fome e comer bem é diferente de comer demais.

Produzir 750 ml de leite por dia deverá consumir perto de 700 cal sem ter que correr uma maratona, mas dá muita fome e, se as refeições não forem bem escolhidas nesta fase, a mulher pode engordar bastante.

2ªDica

Coma bem. No início  e no final de cada mamada, o ideal é comer um iogurte ou um copo de suco sempre que vai amamentar e beber muita água durante todo o dia, porque ela ajuda a produzir leite e também a deixar o estômago ligeiramente cheio durante todo o dia e com a fome controlada.

3ªDica

Saia para passear com o bebezinho. Usar o canguru ou o sling também é uma espécie de musculação, mas andar de carrinho também é uma boa forma de gastar calorias se distraindo longe da rotina cansativa de casa e também faz muito bem à mente e à auto-estima. 20 minutos de caminhada pode significar 100 calorias a menos.

4ªDica

Tenha paciência. Às vezes é complicado, especialmente quando se olha no espelho, mas tenha paciência e espere passar pelo menos 6 meses para enfrentar uma dieta mais restritiva sem comprometer o leitinho do bebê. Assim, o corpo vai estar mais equilibrado hormonalmente para responder bem ao sacrifício e emagrecer rápido depois do parto.

Emagrecer depois do parto não é tão fácil, especialmente quando, por algum motivo, a mãe não pode amamentar. Mas, algumas vezes, mesmo assim, depois do bebê nascer o estresse, o cansaço e as noite mal dormidas fazem com que o peso normal demore para ser alcançado.

Lêr mais...http://www.tuasaude.com/dicas-para-emagrecer-rapido-depois-do-parto/

Bom dia! Hoje vim relatar um pouco da minha vida, tive sangramento mesmo tomando Cerazette, então fiquei quase 2 semanas sangrando, mas graças a Deus sangrou pouco. Eu fico pensando no maridão que tem que compreender isso o tempo todo, pelo menos não fiquei chata com TPM e nem com cólicas horrorosas, infelizmente quem tem endometriose tem que passar por isso. Fico feliz de ter um marido tão compreensivo, pois não é fácil a vida de endo.

Boa tarde galerinha! Então hoje fui vê a minha situação na auto-escola, pois estou tirando a CNH, mas está maior enrolação, mas pelo menos em meio a tanta confusão eu consegui ligar para o meu plano de saúde e conseguir a autorização  para fazer a cirurgia de endometriose e de cistos nos ovários, estou tão feliz...mas ainda terei que fazer outra RM por que o médico não faz com a que eu tenho, mas o plano não cobre em outro lugar, e sabe quanto custa?R$ 1040,00 nossa! é muita coisa pra eu mexer no meu orçamento agora, mas o que eu posso fazer né, eu liguei para o consultório e perguntei a secretária dele se ele vai me operar com a RM que eu tenho  e ela vai me da a resposta amanhã, estou aflita com isso, mas se não houver jeito terei que dá o meu. Obrigada meninas por serem tão comphaneiras e estarem sempre lendo e me dando força, se alguém tiver alguma dúvida, vamos trocar informação. Bjs.

Olá meninas! Boa tarde, hoje eu vou comentar um pouco sobre minha endometriose. Eu tenho me sentindo bem melhor depois que o meu médico passou pra mim o anticoncepcional Cerazette, ele é muito bom, porém não tem segurado minha "M" eu continuo menstruando, porém muito mais fraca em relação do que era, não posso nem comparar. Estou feliz com os médicos que eu tenho sido atendida, eles me esplicam tudo com muito detalhe.
Eu realemnte estou fazendo tudo para operar pensando primeiramente na minha saúde e depois em engravidar, por que não quero mais ficar anêmica como eu ficava e nem desfalecida. Agora quero fechar o ano com chave de ouro gravidíssima. Mas não depende só de mim e nem dos médico, agora temos que confiar em Deus que dará tudo certo.

Ontem enviei os pedidos de internação e cirurgia para o plano e agora estou aguardando a resposta se vai dá tudo certo para operar e sem contar nas baterias de exames que os médicos pedem. Eu aproveitei e pedi pra ele fazer a cirurgia para micropolicistos, mas ele disse que não sabe se o plano vai liberar, não sei por que não, já que eu pago justamente pra ser atendida em tudo né. Mas sei que Deus está no controle e vai dá tudo certo. Volto amanhã pra falar dos resultados dos meus exames. Bjs

Olá Pessoal, o Rio de Janeiro está uma loucura ou melhor o Brasil rsrsrs...tudo por uma ótima causa, os nossos direitos. Meninas estou um pouco sumida do blog por que estou em ritmo de férias rssrsr, esse mês vou entrar de férias, só volto em agosto pro Job, então estou agitando tudo aqui no trabalho pra depois focar em vocês, quer dizer em nós. Meninas volto pra contar as novidade, BEIJOS!!!!!!!

Bom dia meninas! quero contar um pouco de como foi meu dia ontem, então, eu fui pra igreja orar ao Senhor pelo meu milagre e agradecer por tudo que ele tem me proporcionado viver, e depois fomos para casa da minha irmã, meu marido, minha mãe, minha prima e eu. Lá estava minha linda sobrinha, meu cunhado e minha irmã esparando a gente pra almoçar, e fizermos aquele churrasco de domingo! A noite voltei pra igreja onde estaria acontecendo um encontro com casais, e logo depois ficamos para o culto da noite, mas, antes disso minha pastora e a esposa do meu pastor vieram conversar comigo e foi muito importante, pois disseram que tem orado por mim e que meu milagre logo, logo vem. Estou feliz, pois sinto que Deus liberou meu milagre ontem e qualquer novidade volto pra contar, meninas se alegrem neste dia que o Senhor fez por amor de nós, ele é fiel e por isso tenho depositado todas as minhas esperanças. Beijos e um ótimo dia! ah! lembrei vou dixar aqui uma matéria sobre os perigos na hora do parto. É só abrir o link.

Os riscos na hora do parto

http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/colunistas/os-riscos-na-hora-do-parto