Meninas Boa tarde! Hoje saiu uma matéria muito boa do Jornal Carioca EXTRA, fiquei feliz de saber algumas dicas para quem quer engravidar, tudo sobre uma alimentação favorável para engravidar, então deixarei uma dica aqui pra vocês. Bjs

Dia das crianças!

Meninas, que dia hoje terrível rsrsrs...Então fui ao mercadão com minha irmã fazer as compras da festa de aniversário da minha sobrinha, estava tudo lotado, porém estou muito feliz de tudo ter dado certo, e claro, como toda tentante fiquei pensando como seria a festa de aniversário do meu filhote rs, fui nas nuvens e voltei, não vejo a hora desse dia chegar e ano que vem quero passar o dia das crianças com minha criança no colo. Não podia deixar de compartilhar com vocês esse momento. Bjs


 Feliz dia das crianças!

Olá galera! Aqui no Rio de Janeiro está tão friozinho, só da vontade de ficar na cama.Então meninas, consegui marcar a cirurgia da endo e vai ser realizada dia 17/10, estou muito nervosa, mas sei que vai da tudo certo. Essa semana minha "M" deu as caras e com ela vieram as dores insuportáveis e mesmo tomando o anticoncepcional ,cerazette, não segurou e ela veio. mas estou feliz de pensar que essa pode ser a minha penúltima menstruação antes de engravidar, por que se o médico me liberar certamente começarei os treinos ainda esse ano rsrsrs. Meninas, qualquer coisa eu entro aqui e nos falamos. Bjs

Meninas olhem essa matéria, muito interessante!

Médica responde dúvidas sobre cirurgias plásticas após a gravidez...
http://estilo.br.msn.com/tempodemulher/beleza-e-saude/m%C3%A9dica-responde-d%C3%BAvidas-sobre-cirurgias-pl%C3%A1sticas-ap%C3%B3s-a-gravidez

Boa tarde! Meninas achei umas dicas interessantes para quem quer engravidar e logo depois emagrecer, Olhem só as dicas abaixo.

1ªDica

Amamente, se possível, mas escolha bem os alimentos porque, se por um lado amamentar emagrece, por outro lado também dá muita fome e comer bem é diferente de comer demais.

Produzir 750 ml de leite por dia deverá consumir perto de 700 cal sem ter que correr uma maratona, mas dá muita fome e, se as refeições não forem bem escolhidas nesta fase, a mulher pode engordar bastante.

2ªDica

Coma bem. No início  e no final de cada mamada, o ideal é comer um iogurte ou um copo de suco sempre que vai amamentar e beber muita água durante todo o dia, porque ela ajuda a produzir leite e também a deixar o estômago ligeiramente cheio durante todo o dia e com a fome controlada.

3ªDica

Saia para passear com o bebezinho. Usar o canguru ou o sling também é uma espécie de musculação, mas andar de carrinho também é uma boa forma de gastar calorias se distraindo longe da rotina cansativa de casa e também faz muito bem à mente e à auto-estima. 20 minutos de caminhada pode significar 100 calorias a menos.

4ªDica

Tenha paciência. Às vezes é complicado, especialmente quando se olha no espelho, mas tenha paciência e espere passar pelo menos 6 meses para enfrentar uma dieta mais restritiva sem comprometer o leitinho do bebê. Assim, o corpo vai estar mais equilibrado hormonalmente para responder bem ao sacrifício e emagrecer rápido depois do parto.

Emagrecer depois do parto não é tão fácil, especialmente quando, por algum motivo, a mãe não pode amamentar. Mas, algumas vezes, mesmo assim, depois do bebê nascer o estresse, o cansaço e as noite mal dormidas fazem com que o peso normal demore para ser alcançado.

Lêr mais...http://www.tuasaude.com/dicas-para-emagrecer-rapido-depois-do-parto/

Bom dia! Hoje vim relatar um pouco da minha vida, tive sangramento mesmo tomando Cerazette, então fiquei quase 2 semanas sangrando, mas graças a Deus sangrou pouco. Eu fico pensando no maridão que tem que compreender isso o tempo todo, pelo menos não fiquei chata com TPM e nem com cólicas horrorosas, infelizmente quem tem endometriose tem que passar por isso. Fico feliz de ter um marido tão compreensivo, pois não é fácil a vida de endo.

Boa tarde galerinha! Então hoje fui vê a minha situação na auto-escola, pois estou tirando a CNH, mas está maior enrolação, mas pelo menos em meio a tanta confusão eu consegui ligar para o meu plano de saúde e conseguir a autorização  para fazer a cirurgia de endometriose e de cistos nos ovários, estou tão feliz...mas ainda terei que fazer outra RM por que o médico não faz com a que eu tenho, mas o plano não cobre em outro lugar, e sabe quanto custa?R$ 1040,00 nossa! é muita coisa pra eu mexer no meu orçamento agora, mas o que eu posso fazer né, eu liguei para o consultório e perguntei a secretária dele se ele vai me operar com a RM que eu tenho  e ela vai me da a resposta amanhã, estou aflita com isso, mas se não houver jeito terei que dá o meu. Obrigada meninas por serem tão comphaneiras e estarem sempre lendo e me dando força, se alguém tiver alguma dúvida, vamos trocar informação. Bjs.